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【6】【Bento 2 体験モニター】低炭水化物ダイエット テンプレート 編

6回目の【Mac Fan誌 Bento 2 体験モニター】です。

bento2-14

何とも まあ 手抜きなテンプレートですが・・(^^;;
2つめのテンプレートが出来ました。
名前もそのまま「低炭水化物ダイエット」。

数あるブロガーさんのテンプレ中、最もフィールド数が少ないのでは!?と思わせるこの手抜き加減。
よく言えばこれだけ記入数が少ないからこそ毎日のダイエット日記を続けることが出来る!! と半ば開き直った発言ですが、要点はそこにおいております。

朝、昼、夜に食べた炭水化物及びその量。そして付けるかどうかは個人にお任せの具体的なメニュー。
「今日の一言」欄にはその日の出来事などを書き添えておくと便利では、と思っています。
例えば「今晩は飲み会があり少々つまみにパスタを食べ過ぎた。」など(^^;;

目標体重を記入するフィールドは面倒くさいのですが毎日キーボードで数字を打つのをお勧め。
そこで意識付けが出来るのではと思っています。
毎日Macを開かない人などはiPhoneや携帯を使ってメモするなどして使ってください。
本当は携帯端末との連携がスムーズに出来るのが理想なんですが私の力量ではそこまではちょっと・・。

私のテンプレートを皮切りに本格的ダイエットへ!と言う方は「■ダイエット・料理」テンプレート欄に素晴らしいものがありますのでソチラを試されてみては(^^)←他力本願
またよろしければ前回のエントリもご参考下さい。
 ※【5】【Bento 2 体験モニター】低炭水化物ダイエットでも・・ 編
 
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